Fyziologie
TÉMATICKÉ OKRUHY K RIGORÓZNÍ ZKOUŠCE
Buňka:
Buněčné membrány, transport přes membrány, receptory, předávání informací mezi buňkami.
Látková přeměna:
Reakce anabolické a katabolické, makroergní sloučeniny, bazální a klidový metabolizmus, nitrobuněčný metabolizmus cukrů, tuků, bílkovin.
Pohybový systém:
Charakteristika kosterního svalu, molekulární podstata kontrakce, zdroje energie pro svalovou činnost v závislosti na době trvání a intenzity zátěže, anaerobní práh, typy svalových vláken.V přehledu: somatomotorický a somatosenzorický systém, motorická jednotka.
Kost: složení kosti, růst do délky, hormonální regulace kostního metabolizmu, kost a pohybová zátěž
Transportní systémy:
Funkce červených krvinek, podmínky normální krvetvorby, řízení tvorby č.k. Funkce bílých krvinek, funkce krevních destiček.
Oběhový systém v klidu a při zátěži: charakteristika a vlastnosti srdečního svalu, srdeční revoluce, tepový a minutový objem, řízení srdeční činnosti.
Dýchací systém v klidu a při zátěži: ventilace, transport krevních plynů, řízení dýchání. Limitující faktory pro výkonnost transportních systémů, vztah mezi spotřebou kyslíku a srdeční frekvencí.
Žlázy s vnitřní sekrecí:
Hormony v regulaci metabolických dějů a odpovědi organizmu na pohybovou zátěž.
Základy výživy:
Základní živiny, význam, poměr ve stravě, zdroje. Vitaminy a minerály: význam a zdroje.
Vnitřní prostředí a termoregulace:
Praktické dopady procesů sloužících k udržení rovnováhy vnitřního prostředí při pohybové činnosti, pitný režim. Pohyb a vnější prostředí.
Adaptace organizmu na pohybovou zátěž:
Podstata a podmínky adaptace, základní projevy adaptace v jednotlivých systémech. Adaptace a sportovní trénink (pohybové schopnosti a základní fyziologické principy jejich rozvíjení).
Únava a regenerace:
Definice pojmů, dělení a příčiny únavy. Základní přístupy k regeneraci, antioxydanty, potravní doplňky.
Pohybová aktivita a zdraví:
Možné kladné a negativní vlivy pohybové aktivity na organizmus, stanovení optimální intenzity zátěže.
Testování tělesné zdatnosti:
Fyziologické principy, step-test, Cooperův test, chodecký test, test do vita maxima, CHR test.