Analýza zdravotně orientovaných benefitů chůze: ověření chodecké intervence u osob se sedavým zaměstnáním
Garant
Mgr. Roman Cuberek, Ph.D.
Řešitelský tým
Mgr. Aleš Gába, Ph.D.; prof. PhDr. Karel Frömel, DrSc.; Mgr. František Chmelík, Ph.D.; doc. PaedDr. Michal Lehnert, Ph.D.; Mgr. Iva Machová, Ph.D.; Mgr. Jana Pelclová, Ph.D.; Mgr. Michal Šafář, Ph.D.
Poskytovatel financí
Grantová agentura České republiky (č. 13-32105S)
Doba trvání projektu
2013–2014
Hlavní cíl
Cílem projektu je zisk poznatků o možných benefitech chůze jako prostředku aktivního transportu a posoudit její význam v kontextu kvality života v pozdní dospělosti.
Dílčí cíle
- Posoudit vliv specifické chodecké intervence na parametry rovnováhových, silových a reakčních schopností jako základních determinantů rizika pádu, obavy z pádu a ptophobie ve stáří;
- Popsat efekt specifické chodecké intervence na změny v zastoupení svalové a tukové složky jako faktory ovlivňující vlastní zdraví, kvalitu života a soběstačnost jedince;
- Popsat efekt chodecké intervence na životní spokojenost jedince;
- Posoudit efektivitu intervence (komplexní design) v kontextu podpory PA.
Realizace
Cílová skupina: Česká populace; ženy; dospělí (>50 let); zaměstnaní; osoby se sedavým způsobem zaměstnání.
Design studie: Design odpovídá kontrolovanému pokusu s paralelními randomizovanými skupinami, tak jak jej specifikuje MRC guidelines for designing complex intervention. Posuzovanou intervenci představuje pohybový program (chodecká aktivita), do kterého vstoupí všichni účastníku výzkumu (intervenční i kontrolní skupina). Celková délka pohybového programu bude 48 týdnů, kde prvních 24 týdnů představuje intervenční fázi (program realizuje intervenční skupina). V následné fázi (25. – 48. týden) se do pohybového program zapojí osoby kontrolní skupiny.
Výzkumné metody:
1) Dotazníkové šetření - pro deskripci (množství, intenzita, druh, frekvence) PA
a PI bude použit dotazník International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Pro administraci dotazníku IPAQ bude využit on-line systém Indares.com. Pro posouzení životní spokojenosti bude využita česká verze standardizovaného dotazníku Fragebogen zur Lebenszufriedenheit (FLZ);
2) Záznam množství pohybové aktivity bude monitorováno krokoměrem Yamax Digi-walker SW700 dle standardizované metodiky výrobce. Souběžným záznamem množství PA krokoměrem je záznam aktivit do on-line systému Indares.com;
3) Diagnostika reakčních schopností – posuzován bude čas výběrové reakce na optický podnět s využitím zařízení FiTRO Reaction Check device;
4) Diagnostika rovnováhových schopností – sběr dat využitím FiTRO Sway Check device;
5) Diagnostika silových schopností – zaměřena na sílu dolních končetin využitím přístroje IsoMed 2000 ve čtyřech úhlových rychlostech;
6) Diagnostika tělesného složení a antropometrických ukazatelů – Zastoupení tělesného tuku (BFM; kg), tukuprosté hmoty (FFM, kg) a viscerálního tuku (VFA; cm2) bude diagnostikováno s využitím multi-frekvenčního přístroje InBody 720.
